2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1752 kcal
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지방: 85.86g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 186.78g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 점심 식사: Шоколадные Вафли, Хлеб, Греческий Салат. 저녁 식사: Колбаса Докторская, Салат Овощной, Хлеб, Жареное Яйцо. 간식/기타: Апельсин, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог, Хлеб Зерновой, Семечки. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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