finesnow님의 저널, 2020년 04월 30일

24.6
66.5 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
1185 kcal 지방: 30.59g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 151.82g.   점심 식사: 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル. 저녁 식사: カレーライス,  ビール. 더보기
1496 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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