Bangun Sahur...selalu naik, Entah laaah
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
996 kcal
|
지방: 81.06g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 95.03g.
아침 식사: Nasi Bakar. 저녁 식사: Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Goreng, Gula Pasir, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Nanas, Indofood Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kuning Telur. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|