peat_68님의 저널, 2020년 04월 29일

not as bad as I thought
67.4 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
1308 kcal 지방: 49.06g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 137.54g.   아침 식사: Stute Diabetic Strawberry Jam, Morrisons Wholemeal Toastie Bread,  Coffee with Milk. 점심 식사:  Chow Mein Noodles,  Chicken Stir Fry,  Onions ,  Ginger,  Black Pepper, Flora Pure Sunflower Oil,  Salt, Morrisons Medium Wholemeal Bread, Tesco Cream of Chicken Soup. 저녁 식사:  Mushrooms ,  Spring Onions ,  Sweet Red Peppers ,  Pork,  Egg Fried Rice. 간식/기타:  Navels Oranges. 더보기
1175 kcal 운동: 앉아있기 - 7 시간, 숙면 - 7 시간, Samsung Health - 10 시간. 더보기
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29중 1에서 20
댓글 
Not bad at all 👍🏼 well done 👏🏼👏🏼❤️ 
2020년 04월 29일 작성이: bubblegum14
Thanks bubbles, self inflicted, will get back on it without alcohol after 10th. hopefully dodgy hip will be better soon too, no exercise last week 
2020년 04월 30일 작성이: peat_68
still lighter than me 😂 
2020년 04월 30일 작성이: jo pacy
Probably not for long Jo, you're smashing it. 
2020년 04월 30일 작성이: peat_68
I hope your hip gets better soon. Sounds painful XX 
2020년 04월 30일 작성이: bubblegum14
Fingers crossed, not getting enough sleep because of it. Getting old sucks 🤣 
2020년 04월 30일 작성이: peat_68
😂😂  
2020년 04월 30일 작성이: bubblegum14
Peat I'm craving something but not sure what if that makes sense 😂 
2020년 04월 30일 작성이: jo pacy
Jo, is it another Sunday roast, or something in the drinks department? I know, you're missing your sunbathing 😁 
2020년 04월 30일 작성이: peat_68
Won't be drink! Maybe it's just boredom setting in of being stuck indoors  
2020년 04월 30일 작성이: jo pacy
More baked treats tomorrow 😁 
2020년 04월 30일 작성이: peat_68
Ran out of tubs so will have to wait for them to be eaten 🤣  
2020년 04월 30일 작성이: jo pacy
You'll have to find a new hobby and keep yourself occupied, or eat all the treats so you can baked more 😂 
2020년 04월 30일 작성이: peat_68
No must stay away from goodies 😂 I'll be taking myself to bed early to resist temptations bed and Netflix's perfect 😍 
2020년 04월 30일 작성이: jo pacy
I'd give anything to be with my other half...  
2020년 04월 30일 작성이: bubblegum14
It must be hard bubble. I'm glad I don't have another half to be missing right now. Hugs being sent. 
2020년 04월 30일 작성이: Belial87
Am I the only person without Netflix? Night Jo. Hang in there bubbles, there's rumours of an exit plan, fingers crossed you'll be reunited soon 
2020년 04월 30일 작성이: peat_68
You don't have Netflix peat!! ... Wierdo 😂😂😂😂 
2020년 04월 30일 작성이: Belial87
Belial87 🤣🤣 my peaceful film isn't going too well my littlest has decided she doesn't want to sleep again 😩 2 hours of putting her back to bed my 6 year old is currently in bed snuggled with me cause of the naughty one!! Text her dad said he can deal with her when he comes back from work 😂 
2020년 04월 30일 작성이: jo pacy
I really feel for you parents. Hope she settles down soon Jo.  
2020년 04월 30일 작성이: Belial87

     
 

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