2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
839 kcal
|
지방: 33.85g | 단백질: 30.04g | 탄수화물: 108.71g.
아침 식사: Member's Mark Leche de Coco, Pepino (con Cáscara), Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural, Semillas Secas de Chía, Great Value Arándanos Deshidratados, Queso Manchego, Chile Jalapeño, Galletas de Avena. 점심 식사: La Michoacana Paleta de Hielo, D'Gari Gelatina Light, Tofu, Pepino (con Cáscara). 저녁 식사: Higo Deshidratado, Agua de Avena. 간식/기타: Act II Palomitas Naturales. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|