2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1419 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 217.34g.
아침 식사: Conad Biscotti Petit, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Latte Scremato. 점심 식사: Uva, Pizzoli Crocchette di Patate, Le Specialità di Beppe Spinacine con Pollo, Pane Comune, Findus Minestrone Tradizione Leggero . 저녁 식사: Corsini Torta di Albicocca, Colussi Zuppalatte, Latte Scremato. 더보기
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2081 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 13 분, 앉아있기 - 2 시간 27 분, TV 시청 - 7 시간 40 분, 운전 - 20 분, 읽기 - 1 시간, 숙면 - 10 시간 40 분, 휴식 - 20 분, 스탠딩 - 1 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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