2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1170 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: AdeS Leche de Soya, Proteína, Mix de Berries, Amaranto, Leche de Soya, Granola. 점심 식사: Mezcla de Frutas Secas (sin Sal). 저녁 식사: Sesen Colageno Hidrolizado , Jugo Verde. 간식/기타: Tacos Dorados, Hígado, Chayote, Los Volcanes Queso Oaxaca, Zanahoria, Bimbo Bran Frut Fresa (48g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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