2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1206 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 66.52g | 탄수화물: 125.64g.
아침 식사: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión), Costa Galletas Crackelet , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. 점심 식사: Lasaña de Carne. 저녁 식사: Frutos Mezclados Secos Tostados, Savory Almendrado, Unimarc Media Palta, Cebollin, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite. 간식/기타: Marco Polo Maní con Pasas, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Fina Selección, Colun Leche Descremada, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Costa Galletas Crackelet , Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Colun Leche con Café Sabor Cappuccino sin Lactosa, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Gelatina, Sanissimo Salmas , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té (Infusión). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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