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Continuamos lutando contra ansiedade 🧡
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76.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1169 kcal
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지방: 74.89g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 30.09g.
점심 식사: Yoki Tapioca, Litoral Queijo Mussarela , Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Damare Creme de Leite, Couve Refogada. 간식/기타: Damare Creme de Leite, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Damare Manteiga, Coco Seco. 더보기
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주 8.6 kg 감소하기
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