2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1041 kcal
|
지방: 40.81g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Cafezinho, Ovo Frito. 점심 식사: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Couve-de-Folhas, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Cafezinho, Queijo Meia Cura, Pullman Pão Integral Original. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|