2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1072 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 117.37g.
점심 식사: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Shurfine Tater Nuggets, Banquet Chicken Breast Nuggets Bag. 저녁 식사: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blue Bell Strawberry Cheesecake Ice Cream, Great Value 4% Cottage Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Onions , Green Peppers, Trader Joe's Sliced Part Skim Mozzarella Cheese, Hormel Pepperoni Minis, Hormel Canadian Bacon, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Rigatoni. 간식/기타: Frigo Light String Cheese, Fuji Apples. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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