2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1234 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 107.31g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Яблоко, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмар Отварной. 간식/기타: Кефир 2,5%, Омлет или Яичница. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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