2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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3102 kcal
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지방: 77.61g | 단백질: 187.51g | 탄수화물: 396.08g.
아침 식사: Hacendado Almendra Natural, Prozis Egg Protein Peanut Butter, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: HSN Foods Defatted Peanut Butter Powder, Hacendado Arándanos Congelados , Platano Fruta Marc, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Lomo de Cerdo Marc. 저녁 식사: Crownfield Choco Rice, Chocapic Chocapic, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Platano Fruta Marc, Zespri Kiwi Green, Hacendado Espinaca Cortada, El Caserío 4 Quesos Especial Gratinar, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Huevo. 간식/기타: Hacendado Almendra Natural, My Body Genius Raw Cacao, Manzanas Fuji, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 더보기
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