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Jippie!!! 😃 Ich komm mir fast kindisch vor, weil ich mich so über ein Kilo freue, aber es ist ein Anfang! Das erste kleine Erfolgserlebnis! 🤗
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88.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1424 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 111.87g.
점심 식사: Ja! Magerquark, Erdbeeren, Salami, Golden Toast American Sandwich (37.5g), Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 저녁 식사: Weißbrot, Shakshuka. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Merlot. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Da darfst du dich freuen 😉👍 der Anfang ist gemacht 😊 jetzt geht’s weiter 💪
2020년 04월 29일 작성이: casey9879
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Sag mal, casey9879 - ist das dein Geburtsdatum?
2020년 04월 29일 작성이: schnucki79
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Wer das Kilo nicht ehrt ist der Abnahme nicht wert - oder so... 😀👍
2020년 04월 29일 작성이: Luise Freiheit
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Ja, ich hatte bei der Wahl des Namen nicht an die Community gedacht 🤷♀️ finde es aber nicht weiter dramatisch, dass ihr meinen Geburtstag kennt 😉
2020년 04월 29일 작성이: casey9879
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Kein Problem. Hier treiben sich noch mehr Kinder rum ...
2020년 04월 29일 작성이: seppi422
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Juhuu! Freuen ist erlaubt und verbrennt Kalorien! Du könntest gleich noch 100 Freudenhopser machen, dann lohnt es sich noch umso mehr! 😃
2020년 04월 29일 작성이: leezah79
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Ich freue mich auch über 100g. Bin immer so froh wenn sich was tut.
2020년 04월 29일 작성이: Franzi 55
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@Casey9879: ich frage nur deshalb, weil ich auch Kathrin heiße und auch am 9.8.79 geboren wurde! 😂
2020년 04월 29일 작성이: schnucki79
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Das ist ja ein Zufall 😂 auch mit „th“ 🧐
2020년 04월 29일 작성이: casey9879
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