2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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896 kcal
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지방: 12.76g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 108.62g.
아침 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Zucker, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Honig, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana. 더보기
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