2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
812 kcal
|
지방: 25.66g | 단백질: 16.54g | 탄수화물: 130.80g.
아침 식사: Гречка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Американо. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Гречка Отварная. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Чизкейк, Fine Life Соус Сладкий Чили, Гречка Отварная. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|