2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1595 kcal
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지방: 72.36g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 169.09g.
아침 식사: Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. 점심 식사: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кунгурский Сосиски, Овощной салат. 저녁 식사: Пельмени Рыбные из Трески (ИП Пономарев А.Н.), Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Добрянка Конфеты. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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