2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1186 kcal
|
지방: 41.99g | 단백질: 25.65g | 탄수화물: 174.22g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Молочный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 점심 식사: Сахар, Коммунарка Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Зеленый Чай, Коломенское Вафли Сливочные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|