2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
2045 kcal
|
지방: 107.95g | 단백질: 125.80g | 탄수화물: 149.55g.
아침 식사: ВкусВилл Джем Вишнёвый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. 점심 식사: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог 5%. 저녁 식사: Now Real Food Какао, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bravolli Кускус. 간식/기타: Doppel Herz Рыбий Жир, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачки Тушеные Свои 25.04, Говядина Постная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|