2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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2252 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 143.36g | 탄수화물: 305.32g.
아침 식사: CREA Banana, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli con Carne di Vitello. 저녁 식사: CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ferrari GranMix Pecorino. 간식/기타: Esselunga Marmellata di Arance, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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