2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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837 kcal
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지방: 14.78g | 단백질: 121.69g | 탄수화물: 48.55g.
아침 식사: Edeka Heidelbeeren , Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Arla Skyr Natur. 점심 식사: Müller Milch Reis High Protein Classic, Schleiermacher‘S Gurken, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft . 간식/기타: DM Bio Reiswaffel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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