2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1457 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 145.02g.
아침 식사: Asiatique Black Bean Vegetable & Noodle. 저녁 식사: Maapähkinävoi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Atria Lankkupihvi BBQ, Mama Riisinuudeli Pepper & Garlic, Blue Dragon Riisipaperi. 간식/기타: Kuohuviini, RIPS Ruis Snack, Saare Rahkis Toffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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