2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
2550 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 410.78g.
아침 식사: Дымов Колбаса Докторская, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Белый Хлеб. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Белый Хлеб. 간식/기타: Coca-Cola Кола, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|