2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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2084 kcal
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지방: 101.08g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 213.38g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Schamel Tafel Meerrettich, Real Rohe Polnische, Saint Albray Saint Albray, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Butter, Weißwein, Rama Cremefine 15%, Spargel, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffelecken. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Erdbeeren, Lidl Cashewkerne, Wassermelone, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Lipton Ice Tea Peach. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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