2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1328 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 118.19g.
아침 식사: Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Nescafe Ginseng Coffee, F.lli Rebecchi Sciroppo d'acero, Italiamo Fontina Dop, Fidel Fagiolini Surgelati, Carrefour Peperoni Arrostiti, Vallericca Asparagi . 저녁 식사: Le Farine Magiche Farina di Ceci, Puntarelle Alla Romana. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Vaniglia, Myprotein Omega 3, Esselunga Noci Sgusciate, Noberasco Farina di Cocco, Esselunga Fragole, Perugina Cacao Amaro, Date, Alpro Soya Latte di Soia, Yomo Yogurt Pistacchio, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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