2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1136 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 62.70g | 탄수화물: 145.01g.
아침 식사: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Merah. 점심 식사: Alpukat, Oatmeal, Cimory Yogurt Original, Pisang, Pepaya, Pepaya, Pisang. 저녁 식사: Sate Ayam. 간식/기타: Cendol, My Roti Roti Isi Cokelat. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
Bisa komsumsi buah2han kak , gak d batasi kalau makan buah2 kak
2020년 04월 29일 작성이: ECHA IBRAHIM
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