2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1138 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 133.66g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Березка Сыр Голландский, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. 점심 식사: Варенье из Смородины, Оладьи на Сметане. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Куриная Ферма Печень Куриная. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция, Prisma Мандарин Марокко, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|