2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
1484 kcal
|
지방: 62.42g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 146.25g.
아침 식사: Ореховый Рай Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Морковь, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Чернослив, Каждый День Курага . 점심 식사: Кефаль, Достаевский Суп Сливочный с Креветками, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры Черри. 저녁 식사: Помидоры Черри, Ореховый Рай Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Оливковое Масло, Окей Кефаль, ВкусВилл Тунец Натуральный . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мушмула, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|