2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1190 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 46.75g | 탄수화물: 161.49g.
아침 식사: Heidelbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Champignons, Gutes Land Gouda , Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Salami, Aldi Pizzateig. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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