Claude93님의 저널, 2013년 03월 8일

2013년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
118.1 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 25.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 8일:
2187 kcal 지방: 99.12g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 244.58g.   아침 식사: Croissant, Gelée Royale Ginseng Acerola, Planta Fin Doux, Sucre, Bâtons de Pain Ordinaire, Café. 점심 식사: Pommes, Croissant, Salade Mixte, Poisson, Activia 0%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). 저녁 식사: Leerdamer Ligne, Crevettes & Penne Citron Basilic. 간식/기타: Activia 0%, Original, Petit Déjeuner Coeur Fondant aux Framboises. 더보기
3125 kcal 운동: 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Claude93님의 체중기록


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