2013년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 6일:
|
975 kcal
|
지방: 34.96g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 122.01g.
아침 식사: Gelée Royale Ginseng Acerola, Planta Fin Doux, Sucre, Bâtons de Pain Ordinaire, Café. 점심 식사: Yaourt aux Fruits, Poireau Cuit, Pommes de Terre Frites, Haricots Verts, Moules. 저녁 식사: Entremont 15%, Bâtons de Pain Ordinaire, Riz aux St. Jacques. 간식/기타: Beurré Nantais, St Hubert 41, Bâtons de Pain Ordinaire. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|