2013년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 24일:
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1499 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 198.37g.
아침 식사: Gelée Royale Ginseng Acerola, Planta Fin Doux, Bâtons de Pain Ordinaire, Bonbons Durs, Café Régulier. 점심 식사: Bâtons de Pain Ordinaire, Rehab, Cola Light, Cola Light, Camembert, Bonbons Durs, Poulet au Curry et Noix de Coco. 저녁 식사: Prince Goût Chocolat, Bâtons de Pain Ordinaire, Gratin de Poisson et Purée, Fromage à l'emmental 7.5%Mg, Coca-Cola Light. 더보기
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3146 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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