2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1214 kcal
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지방: 57.42g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 123.07g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Globus Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. 저녁 식사: Сладофф Хлебец Солодовый, Жареное Яйцо без Жира, Vici Креветки Очищенные. 간식/기타: Icecro Протеиновое Мороженое, Leibniz Печенье Zoo, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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