2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1164 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 133.92g.
아침 식사: Просто Мёд , Лента Сырники Домашние, Сахар, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Увелка Хлопья Гречневые. 점심 식사: Куриный Суп, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Грибами. 저녁 식사: Кременкульское Печенье Зоохрум, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ponti Бальзамик , Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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