2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1421 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 187.29g.
아침 식사: Kaffee, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Alpenhain Obazda Original, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee. 저녁 식사: Champignons, Rote Paprika, Rührei, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Dattel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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