2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1178 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 36.72g | 탄수화물: 117.03g.
아침 식사: Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Махеевъ Горчица Зернистая. 점심 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Корица. 간식/기타: Волковская Пивоварня Медовуха, ВкусВилл Сидр "Пуаре" . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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