2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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2997 kcal
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지방: 154.98g | 단백질: 99.06g | 탄수화물: 329.58g.
아침 식사: Senf, Parmak Sucuk, Butter, Heidelbeeren, Ei, Radieschen, Möhren, Vintschgerl. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Spargel, Lachsfilet. 저녁 식사: Munz Munz Prügeli. 간식/기타: Alpengut Schlagobers, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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