2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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899 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 96.97g | 탄수화물: 42.72g.
아침 식사: Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Mutant Изолят, Geneticlab BCAA Pro. 점심 식사: Красный Перец, Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Гауда, Царицыно Ветчина из Индейки, Nutriversum Isopro, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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