2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
915 kcal
|
지방: 26.58g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 109.55g.
아침 식사: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Гиппо Заливное из Семги, Fito Forma Сироп без Сахара, Куриное Филе, Свекла Вареная, Выборжец Огурец Длинноплодный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Домашний Молочный Шоколад из Масла Какао , Nutbutter Кокосовая Паста, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Капуста Белокочанная, Томатный Соус, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Блины ПП, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кокосовый Манник. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|