2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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1443 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 105.68g | 탄수화물: 119.49g.
점심 식사: 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 21風味館 元氣雞胸肉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 炸雞排, 白飯. 간식/기타: 奧利塔 玄米油, 雞蛋, 雞胸肉. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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