2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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850 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 25.07g | 탄수화물: 110.56g.
아침 식사: Marilan Biscoito de Leite, Marilan Biscoito de Leite, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Delícias de Ouro Preto Torresmo, Hemmer Mostarda Escura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Branco. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Vitamina de Mamão. 더보기
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