2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
|
2266 kcal
|
지방: 92.30g | 단백질: 137.00g | 탄수화물: 223.82g.
아침 식사: Яблоко, Ritter Sport Альпийское Молоко , Форте Гематоген с Витамином с, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Форте Гематоген с Витамином с, Сыр Бри, Рис Вареный, Лента Форель Холодного Копчения. 저녁 식사: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Слада Зефир Классический, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Ашан Рис Отварной, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|