2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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852 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 23.43g | 탄수화물: 114.92g.
아침 식사: Клубника, Банан, Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Nisshoku’S Овсяные Хлопья. 점심 식사: JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Авокадо, Салат Овощной, Гречка с Овощами. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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