2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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977 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 120.20g.
아침 식사: Angu, Cenouras, Cafezinho, Queijo Minas. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Frango Assado. 간식/기타: Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Minas, Mabel Rosquinha de Coco, Iguarias da Canastra Requeijão . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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