2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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918 kcal
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지방: 42.79g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 62.82g.
아침 식사: Uovo Sodo, Fesa di Tacchino, Olive. 점심 식사: Olive, Bresaola, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Barilla Pasta, Gorgonzola. 간식/기타: Yogurt Magro al Naturale, Fragole. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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