2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1338 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 147.43g.
아침 식사: Kaffee, Milch (Vollmilch), Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Wiener Würstchen, Käse, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 저녁 식사: Aldi Tomatenfisch, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 간식/기타: Seeberger Mango Getrocknet. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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