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crap. Must stop snacking when hubby does.
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97.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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522 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 16.78g | 탄수화물: 28.13g.
아침 식사: Coffee, Darigold 40% Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Hannah Authentic Taboule. 저녁 식사: Gulf Pacific Cheesy Rice, Green String Beans, Smoked or Cured Pork Chop. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
My husband is a big snacker. He surrounds himself with foods on the sofa. Yeah it can be hard but once I get into the habit of it I do good. These are tough times though. Hang in there. Stay healthy
2020년 04월 28일 작성이: liv001
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