2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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2251 kcal
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지방: 184.02g | 단백질: 41.44g | 탄수화물: 91.07g.
아침 식사: Ja! Schlagsahne. 점심 식사: Aldi Champignons , Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Tomatenmark, Leinöl, Kattus Schwarze Oliven, Naduria Mandelprotein, Kikkoman Sojasoße, Arche Thai Chili-Paste , Lidl Hass Avocado, REWE Mischsalat, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles. 간식/기타: Kattus Schwarze Oliven, Ja! Schlagsahne, Milfina Butter , Lidl Hass Avocado, Kinder Riegel, Gummibärchen, Katjes Salzige Heringe, Lidl Mandelkerne Ganz, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Lindt Excellence 99% Cacao. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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