2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1209 kcal
|
지방: 58.71g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 73.65g.
아침 식사: Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Маасдам, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Просто Изюм Светлый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). 점심 식사: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Голубцы, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|