2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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2512 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 50.41g | 탄수화물: 449.50g.
아침 식사: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вода. 점심 식사: Молоко, Хлеб, Парус Салат Пекинская Капуста, Овсяная Каша на Воде, Каша Овсяная, Каша, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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